歩くことは健康につながる

@local とは

　人類が樹上生活から平地に下り、二足歩行をはじめてから約500万年。

　「歩くこと」は、両の手を自由に使えるようにし、道具を手にし、そして言語を操る、といった人類が人類たる進化を遂げるために欠かせなかったと言われています。超高齢化社会を迎えようとする現代において、この「歩くこと」の大切さが見直されています。

「歩くこと」を健康につなげたい

　わたしたちはこのように考え、住み慣れた東大和市・武蔵村山市の観光名所や史跡などを、歩いて巡ることで健康増進につなげる新しいコーナー「@local」をスタートしました。これは、市役所や地域住民の方にもご協力いただき、地域一体となって作り上げる企画です。

　さて、第1回は、2020年7月に開催される「東京2020オリンピック」聖火リレーの両市のゴール地点と、身近な史跡を辿りながら春に出会えるコースをご紹介します。 「大和会だより」が発行される3月中旬には、桜の開花情報もちらほら聞こえてくるかもしれません。

　是非多くの方が、春や自然を感じながら歩くことで、心身ともに健康になっていただければ幸いです。